Mind Body Matters is een groepspraktijk die de mens in zijn geheel ondersteunt. Stress en spanningen hebben een grote impact op ons lichaam en geest. Vaak verliezen we hierdoor het contact met ons eigen lichaam en worden we één met de stress en de zorgen in ons hoofd.

Door middel van een ontspanningsmassage kom je weer helemaal tot rust. Bij een massagebehandeling maken wij gebruik van verschillende massagetechnieken waarbij de spieren worden losgemaakt en de bloedsomloop wordt gestimuleerd. Hierdoor zullen afvalstoffen beter worden afgevoerd en voedingsstoffen beter worden opgenomen. Dit zorgt ervoor dat spanningspijnen worden verlicht en organen krijgen meer zuurstof. Je ervaart een diepe staat van ontspanning wat een kalmerend effect heeft op je zenuwstelsel en zo beland je weer terug met beide voeten op de grond.