Noubé

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Je suis heureuse de vous présenter ✨ Noubé ✨ Prendre soin de soi, on entend ça partout mais comment faire? Soigner sa santé physique, avec ses moments de soins, de douceurs mais aussi de bien-être plus entraînants, défoulants, tout en se faisant plaisir … Soigner son mental, bien qu’on y pense pas toujours, par des moments de soins, de douceurs mais aussi de bien-être stimulant, laissant aller sa créativité, sa spontanéité, en se faisant du bien… Et oui, c’est pareil, le corps et l’esprit sont incroyablement liés ! Je suis heureuse d’avoir non seulement compris cela, mais aussi d’avoir remis mes priorités dans le bon ordre 🙂 Écouter son corps, mettre son mental de côté, pour être réellement à l’écoute de ses propres envies et besoins. Ce n’est pas si facile à faire, et encore moins le faire seul. J’ai aujourd’hui la chance de pouvoir mettre à profit mes compétences pour vous accompagner avec ces différentes techniques « psycho-corporel ». Noubé vous propose du coaching , privé et professionnel, visant à fixer et atteindre vos objectifs, à développer vos compétences, à maximiser votre potentiel mais aussi à fixer vos limites pour trouver cet équilibre si précieux pour vous sentir bien dans votre tête et dans votre corps. Pour prendre soin de votre santé et de votre bien-être, la réflexologie plantaire et l’accupression crânienne vont favoriser la détente du corps, tout en prévenant et soulageant certains maux. Ces pratiques de médecine alternative travaillent par pression sur des zones réflexes et méridiens. La respiration active Jagaana est une technique de respiration profonde et rythmée visant à calmer l'esprit, réduire le stress et favoriser la relaxation du corps. Elle va également pouvoir aider à débloquer et soulager des modes de pensées parfois limitantes, mais aussi et surtout à reconnecter le corps et l’esprit … Êtes-vous prêts à prendre soin de vous? 🤗 Je m’engage à vous accompagner avec humilité, à trouver cet équilibre, grâce à ces différentes techniques douces, naturelles et bienveillantes avec lesquelles j’ai pu moi-même évoluer et pour lesquelles je suis aujourd’hui formée et diplômée. ✨ Noubé, partenaire du bien-être du corps et de l’esprit ✨

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