Bliss Massage
Ontsnap aan de drukte van het leven en trakteer jezelf op een moment van rust en relaxatie bij Bliss Massage. Ik help je te ontspannen, even wat tijd voor jezelf te nemen, je spierpijnen verhelpen en je lichaam en geest weer in balans te brengen.
Ingehaald door de drukte van het leven. Na enkele jaren in managementfuncties in verschillende sectoren te werken, heeft mijn lichaam me een halt toe geroepen. Stress is de ziekte van deze tijd en op één of andere manier raakt ze mij erger dan eender wie anders. Ik moest een manier zoeken om voor mezelf meer rust te vinden.
Hoe kan ik dit beter doen, dan ook voor anderen een oplossing te bieden voor de stress in hun leven. Massages en andere vormen van ontspanning worden de drijfveer in mijn nieuwe zaak. Ik ben mezelf aan een verschroeiend tempo gaan omscholen en heb ondertussen verschillende diploma's en certificaten behaald als massagetherapeut.
Je kan bij mij terecht voor:
Ontspanningsmassage:
Bent u niet zo een fan van te harde druk en wilt u gewoon een moment van diepe rust en relaxatie? Dan is deze massage voor jou. We gaan van ontspanningsmassage van rug en schouders tot ontspanningsmassages over het gehele lichaam. Een rustig muziekje, een lekker ontspannend aroma in de lucht, bewegende projectie van het noorderlicht op het plafond, een verwarmde massagetafel met voldoende plaats en armsteunen om je in een comfortabele houding te leggen en mijn bekwame handen die je spieren net hard genoeg onder handen nemen om tot ontspanning te komen.
Deep Tissue massage:
Voor de fans van het hardere werk. Bij een deep tissue massage gaat alles allemaal wat steviger en worden de dieper liggende spieren en het bindweefsel aangepakt, zodat je spieren net weer wat meer ruimte krijgen. Er wordt meer druk uitgeoefend op je lichaam, met niet alleen handen maar ook met de vuisten, knokkels en onderarmen. Ik hoor regelmatig de oeh's en de aah's voorbij komen als we samen de grens opzoeken tussen pijnlijk en relaxerend. Zit je veel achter je computer of heb je om andere redenen regelmatig pijnlijke spieren? Dan is deze massage iets voor jou. Het is dan niet de meest zachte massage maar op lange termijn haal je er veel meer uit dan de ontspanningsmassage.
Therapeutische massage:
Deze volgt meestal op de Deep Tissue of de ontspanningsmassage, op een ander moment. Sommige klanten hebben één of meerdere probleemzones waar wat extra op moet gewerkt worden. Een pijnlijk rug, nek of schouders zijn de meest voorkomende zones, maar je lichaam laat soms pijn voelen op andere plaatsen dan waar de oorzaak ligt. Samen kijken we dan ook naar houding en een oplossing op langere termijn. We werken met fricties, triggerpoints, massagegun en andere manuele massagetechnieken om, meestal in enkele sessies, tot een langdurend resultaat te komen. Dus, vertelt je lichaam jou dat het niet zo goed functioneert? Heb je stijve spieren, ben je minder mobiel, heb je hier en daar wat pijntjes of iets waar je al een hele tijd mee zit maar niet opgelost geraakt? Dan kan je best kiezen voor een therapeutische massage! Samen gaan we zoeken naar de oorzaak van het probleem of de disbalans en lossen het op door de massagevormen te gebruiken die aansluiten bij hetgeen jij nodig hebt.
Sportmassage:
Er zijn veel redenen om voor een sportmassage te kiezen. Misschien heb je last van schouderpijn of zware benen na het sporten? Wil je sportblessures voorkomen? Of misschien ben je wel werkzaam als topsporter en wil je jouw sportprestaties verbeteren?
Dankzij een sportmassage kunnen jouw spieren sneller herstellen na het sporten. Door diep in te werken op de betrokken weefsels ontstaat er een betere doorbloeding en worden afvalstoffen zoals melkzuur (lactaat) afgevoerd. Dit verkleint de kans op blessures of pijnlijke spieren!
Maar ook voor het sporten heeft een sportmassage nut. Door je spieren te masseren zijn deze beter bestand tegen de krachtinspanning die ze moeten doen. En ben jij dus goed voorbereid.
Voor sportmassage ben ik echt all the way egaan en laat ik mij trainen door Mario Blokken, een gerenomeerd sportmasseur die verschillende sporters op zeer hoog niveau begeleid. De volledige maand februari volg ik nog bijscholing sportmassage voor gevorderden om te leren omgaan met taping om spieren te leren versterken en een eerste hulp bij blessures.
Manuele Lymfedrainage:
Voorlopig is dit de laatste optie die je hebt bij mij, maar iets compleet anders dan bovenstaande. Ik bouwde steeds op van zacht werk, over stevig werk, tot massages die ook voor mij al vermoeiender zijn. De manuele lymfedrainage is een uiterst zacht en eerder ritmische techniek die zich meer focust op het esthetische aspect dan het relaxerende aspect.
Manuele lymfedrainage betekent letterlijk: “Manueel = met de handen” en “Drainage = draineren/afvoeren” van overtollig vocht. Door manuele lymfedrainage kunnen de beschadigde of inactieve lymfebanen in uw lichaam weer geactiveerd worden waardoor hun functie kan herstellen.
In ons lichaam vervoert het lymfestelsel vloeistof door de lymfevaten waarin eiwitten, afvalstoffen en witte bloedcellen zitten. Deze vloeistof noemen we lymfe. Lymfevocht speelt een belangrijk onderdeel van de afweer tegen ziekten, infecties en bij het opruimen van afvalstoffen. Ook zorgt het lymfestelsel ervoor dat het vochtgehalte in het lichaam in evenwicht blijft. Wanneer er een deel van het lymfestelsel beschadigd raakt door bijvoorbeeld een operatie, bestraling of een infectie, kan er lymfoedeem ontstaan. Door het vasthouden of blokkeren van lymfevocht zwelt een bepaald lichaamsdeel op. Dit wordt lymfe oedeem genoemd. Oedeem begint vaak met een gevoel van spanning in de huid door zwelling van bijvoorbeeld de armen, voeten, enkels, benen, de buik, heupen en de knieën. Ook kan lymfe oedeem voorkomen in het gelaat.
Manuele lymfedrainage is een specialistische massagetechniek waarbij ik met specifieke handgrepen de beweeglijkheid van het lymfvatenstelsel activeer en stimuleer. Door zachte, ritmisch pompende bewegingen in het oedeemgebied neemt de afvoer van lymfevocht via de lymfevaten toe. Het manueel draineren heeft een vaste volgorde. De massage begint in het halsgebied en maakt zo de weg vrij voor lymfe uit andere delen van het lichaam. Daarna worden de okselklieren en liesklieren in de gezonde gebieden gemasseerd en gedraineerd. Zo wordt er in de goed werkende lichaamsdelen ruimte gemaakt om lymfe uit het probleemgebied te ontvangen. Door daarna vanuit het oedeemgebied in de richting van een gezond lymfegebied te masseren, wordt een alternatieve afvoerroute gecreëerd voor het lymfevocht in het oedeem gebied.
Medical Taping
Als onderdeel van mijn training to sportmasseur kwam ik in contact met Medical Taping. Door het correct gebruiken van Kinesiotape zijn er verbluffende resultaten te halen voor dagdagelijkse problemen waar duizenden mensen mee sukkelen. Denk maar aan het verbeteren van de houding om rugpijn en nekpijn tegen te gaan, taping tegen hooikoorts, het corrigeren van Hallux Valgus, maar nog veel meer. Ik ben me dan ook als een bezetene gaan inlezen over de verschillende toepassingen en gebruik taping ondertussen bijna dagelijks in mijn praktijk. In plaats van TV te kijken 's avond, check ik professionele kanalen om nieuwe interessante toepassingen te ontdekken. Ik geloof dan ook dat er nog veel mee te leren valt in deze area. Maar eerst uiteraard beginnen bij de basis.
Ik hielp al klanten verder met nekpijn, die na de taping veel verlichting voelde en waarbij we echt wel duidelijk verschillen zagen in mobiliteit. Ik gebruikte al tape als extra hulpmiddel om ook na het losmaken van de spieren de pijn blijvend te verminderen op pijnlijke plaatsen. En ik test momenteel iemand die enorme last heeft van COPD, om te bekijken of we ook haar klachten kunnen verminderen.
Ook benieuwd naar wat er mogelijk is? Vraag ernaar bij een volgende afspraak en we bekijken samen of we ook voor jou iets extra kunnen doen.
Uiteraard blijf ik trainingen volgen en breid ik mijn vakgebied telkens meer uit. Voorlopig neig ik meer richting het therapeutische gedeelte, waarmee ik mensen echt van hun pijn probeer af te helpen, maar ik doe alles minstens even graag.
Toch nog wat onzeker? Neem via whatsapp contact op voor een kort gesprek en we bekijken samen hoe we je het best kunnen helpen.
Mijn praktijk bevind zich gewoon in een afgesloten gedeelte van mijn huis. Er staat een professionele, verwarmde behandeltafel met alle mogelijke snufjes om je het zo comfortabel mogelijk te maken. De prakrijkruimte is zo ingericht, dat je je in een oase van rust waant. Een combinatie van rustige muziek, rustgevende kleuren en relaxerende aroma's zorgt voor de juiste setting om je een moment van volledige ontspanning te kunnen bieden.
Ik begin steevast met een kort gesprek en het invullen van een klantendossier om zeker te zijn dat er geen enkele contra-indicatie is om de massage aan te vatten op de manier die jij in gedachten hebt. Zo probeer ik steeds veilig en volgens de richtlijnen van de Belgische Massagefederatie te werken. Ik ben dan ook fier om toegelaten te worden tot de federatie en dit kwaliteitslabel te mogen uitdragen.
Mijn klanten staan stuk voor stuk garant voor de kwaliteit en sommigen hebben dat ook al laten blijken op Google Reviews, waar ik momenteel nog steeds de maximum score heb kunnen behouden!
